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2-3 Kilo abnehmen ist gar nicht so schwer Noch ein Mutmacher: Eigentlich ist es gar nicht so schwer, schnell ein wenig Körperfett zu reduzieren "Mit 3-mal 30 Minuten Training pro Woche sind 2 Kilo in 2 Wochen zu schaffen", weiß Personal Trainerin Stephanie Lutrelli aus Mannheim.
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