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In den meisten Fällen kann man Creatin daher erst ab 18 Jahren kaufen. Für junge Erwachsene ist die Anwendung sicher und ihr Potenzial erstreckt sich auch auf Senioren.
Kreatin Wie viel? Wann? Die beste Sorte? Alles, was du wissen willst, Wie gesund ist Kreatin? Kreatin gilt allgemein als gut verträglich, trotzdem können Nebenwirkungen wie Durchfall oder Blähungen auftreten. Für junge Erwachsene ist die Anwendung sicher und ihr Potenzial erstreckt sich auch auf Senioren. Kreatin kann sicher ab 18 Jahren eingenommen werden
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